为加深学生自我认知，探索个人潜能，进一步帮助学生找准职业定位，提升未来职场竞争力，11月23日下午，文学院于知新楼A609举办11月期“生涯训练坊”。文学院研究生辅导员果娜主讲，各学院部分本科生、研究生参加。

正式活动开始前，本着“平和开放、理性讨论、保护隐私”的基本原则，果娜向参会人员介绍了本次活动的“安全约定”，以保障后续各环节的有序进行。紧接着的第一个环节别开生面，果娜以四座环境迥异的兴趣岛引入，将同学们分成不同的人格类型。同学们通过对各自岛屿上“兴趣方向”和“激怒模式”的深入探讨，全面认识自我与他人的性格特点，进而认识到在实现自洽的同时关注他人、协同合作的重要性。

准确的自我认知是职业兴趣探索的基础。第二环节中，果娜针对不同人格类型，对相应的职业环境要求、常见行业和职位进行详细举例。小组讨论中，同学们互相交流理想工作岗位，大家畅谈心声、共话未来，现场气氛活跃热烈。果娜以同学们提到的具体职业为例，提醒同学们不要困于“信息茧房”、盲目随波逐流，而要坚定追逐自己的兴趣，以持续高强度地投入跨越“兴趣”与“志趣”之间的鸿沟。

在最后的“成就事件分享”环节中，同学们从自身实际经历出发，结合理想的职业特质和意向岗位，分享自身的“成就故事”，赢得了在场观众的阵阵掌声。活动最后，果娜阐明了各环节设置的初衷，表示从“兴趣方向”到“职业探索”再到“成就事件”，希望同学们能够对自身有更加深入的了解和准确的定义，在多元的职业生涯中看到更丰富的自己，从而树立正确的就业观和择业观，提高就业竞争力。

本次活动是文学院加强师生沟通交流、完善就业服务体系的生动实践，不仅帮助同学们提高心理素质、科学纾解压力，还有效引导学生树立职业生涯规划意识。未来，文学院将持续结合学生的具体反馈和实际需求，开展内容更丰富、形式更多样、层次更深入的生涯指导活动，助力学生职业发展。