各学院、研究生培养单位：

为深入贯彻落实《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》和《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》等文件精神，践行“健康第一”教育理念，深化学生心理健康促进行动，营造健康向上、守望相助的校园心理文化氛围，经研究决定，在全校范围内开展第二十六届心理健康教育宣传月活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

健康第一·温暖同行

二、活动时间

2026年4月至6月

三、活动对象

山东大学全体在校师生

四、活动内容

（一）活动赛事类

1.“走进心灵”专题讲座

以学院二级心理辅导站为主阵地，面向全校学生，组织开展“走进心灵”系列讲座，帮助学生提升自我意识，改善人际关系，调节压力，管理情绪，以积极的心态投入学习和生活。（讲座安排详见附件1）。

2.“爱在身边”心理义诊

邀请心理治疗师、精神科医生走进校园，为学生提供近距离专家服务，宣传普及精神卫生知识，开展心理疏导，澄清精神心理问题误区，拓宽心理支持专业渠道。

具体活动通知将在山东大学学生心理健康教育与咨询中心网站、“山大心理”微信公众号平台发布，请及时关注。

承办单位：化学与化工学院、外国语学院、口腔医学院、材料科学与工程学院、核科学与能源动力学院、软件学院、商学院、海洋学院、法学院

3.第五届“同龄人”朋辈心理辅导技能大赛

面向山东大学全体学生举办“同龄人”朋辈心理辅导技能大赛，活动将结合线上答题、感悟分享等多种形式，提升学生互助意识、增强识别与应对心理困扰的能力，在全校范围内营造朋辈互助的积极氛围。

4.第三届“心知杯”心理知识学习大赛

面向山东大学全体学生开展“心知杯”心理知识学习大赛，参赛者以小组为单位，在阅读推荐书目的基础上，针对某一具体问题开展专题调研。本届比赛以“每一个我，都去往春天”为主题，以自我悦纳为主旨。参赛队伍可根据推荐书目、围绕活动主题开展科学研究（学术赛道）或进行创意产出（特色赛道），深化心理学知识的实践应用与科普传播。

协办单位：图书馆

5.济南校本部：“IM·MI”心灵成长校园定向挑战赛

以“5·25”大学生心理健康日为契机，联合各校区二级心理辅导站，以“做自己的头号粉丝”为主题，设置不同专项任务点，引导学生自我关怀、自我悦纳、建立关系，主动求助。本次定向挑战赛面向济南校本部各二级心理辅导站征集任务点活动，以充分展现各二级心理辅导站特色及风貌（征集公告详见附件2）。

活动开展通知将在山东大学学生心理健康教育与咨询中心网站、“山大心理”微信公众号平台发布，请及时关注。

协办单位：济南校本部各学院二级心理辅导站

6.青岛校区：心向春光·步履韧行Color Walk

以轻量运动和春日观察为核心，设置14天不同主题色的校园探索任务。引导学生每天完成轻量运动，并寻找同色标志物与校园春景合影。旨在鼓励学生走向户外、释放压力，在连续规律的行动中提升自身心理韧性与环境感知力。

活动开展通知将在学生在线（青岛）官方网站、“SDUQD心理”微信公众号平台发布，请及时关注。

承办单位：网络空间安全学院

7.青岛校区：幸福书单——润心书房读书会

以“书里藏着的幸福密码”为主线，在世界读书日开展沉浸式阅读分享活动。引导参与者分享书籍里触动内心的语句与幸福观的转变，通过深度研讨，将阅读真正转化为日常生活中的积极力量。营造温馨的校园阅读氛围，提升学生的心理获得感与幸福感。

活动开展通知将在学生在线（青岛）官方网站、“SDUQD心理”微信公众号平台发布，请及时关注。

协办单位：图书馆（青岛）

承办单位：政治学与公共管理学院

8.心理健康教育主题短剧大赛

鼓励学生结合真实校园生活情境，通过短剧艺术创作传播积极的心理健康观念，普及心理健康知识，展现大学生在面对心理困扰、人际矛盾、压力挑战时的思考、调适与成长。（参赛要求详见附件3）

承办单位：新闻传播学院

9.“我的健康生活提案”图文创作展示

鼓励学生立足日常学习和生活实际，围绕睡眠管理、运动习惯、时间管理、人际支持、自我关照等方面，将健康理念、问题分析、改进思路和行动建议采用图文结合的方式进行可视化表达，提出具有针对性、可行性和积极导向的健康生活提案。（活动参与要求详见附件4）

承办单位：艺术学院

10.“心灵绿洲”心理中心开放日

宣传月期间，学生心理健康教育与咨询中心各校区咨询室和功能活动室面向学生开放。各学院通过心理辅导员与心理中心对接老师进行预约，组织学生到各校区心理中心参观，深入了解心理中心的功能布局、专业设备以及服务流程，拉近学生对心理咨询的熟悉度与距离感，进一步增强学生主动寻求心理支持的意愿。

（二）评选类

1.心理健康教育特色活动征集评选

面向各学院，征集评选若干心理健康教育特色活动，鼓励各学院依托二级心理辅导站，面向全校学生，在宣传月期间自主策划、组织开展心理健康主题活动，活动内容积极健康，形式丰富多元，契合当下学生的心理特点，具有一定的影响力和参与度。（评选要求详见附件5）

2.心理健康教育荣誉评选表彰

表彰全校心理健康教育工作优秀师生，发挥先进者模范带头作用，传播心理健康教育先进经验，推动心理健康教育队伍能力提升。（评选标准及程序详见附件6）

3.心理健康教育指导典型案例征集评选

面向心理健康教育专兼职教师、辅导员、班主任等育人群体，遴选征集心理健康教育指导典型案例，总结大学生心理健康教育的实践经验与成果，探索心理育人工作的新途径和新方式，开创大学生心理健康教育工作新局面。（评选要求详见附件7）

注：以上三类评选活动，请统一填写推荐汇总表（附件8），加盖单位公章后，连同相应评选材料分类整理后打包发送至xljksdu@sdu.edu.cn。

五、活动要求

1.统一思想，提高认识。开展心理健康教育宣传月系列活动是集中宣传心理健康知识的重要方式，是培养学生健康心理、提高自我调适能力的重要手段。各单位要高度重视，力求结合自身实际和学生心理状况制定切实可行的方案，认真组织学生参与心理健康教育系列活动，确保活动顺利实施。

2.突出主题，确保实效。各单位要以心理健康教育宣传月为契机，组织开展形式多样的宣传教育活动，广泛宣传心理求助支持资源，营造“人人关注心理健康、人人参与心理建设”的温暖校园氛围，为促进学生健康成长提供有力的支持和保障。

3.抓好宣传，营造氛围。各单位要充分利用各类宣传媒体，对活动开展情况进行广泛宣传报道，营造良好的舆论氛围。请各单位及时将活动照片、新闻稿件发送至各校区邮箱。

主办单位将根据活动组织情况、学生参与情况、比赛成绩、材料报送情况等综合评价，评选优秀组织单位。请各单位于6月15日前将宣传月总结发送至各校区邮箱：

济南校本部：刘倩倩xljksdu@sdu.edu.cn

威海校区：李海静xinlizhongxin@sdu.edu.cn

青岛校区：于路心sduqdpsy@sdu.edu.cn

党委学生工作部

党委研究生工作部

学生心理健康教育与咨询中心

2026年4月20日